NARM - Neuroaffektives Beziehungsmodell

Die ressourcenorientierte Methode NARM ist ein sehr achtsamer Ansatz, um Überlebensstrategien aus der Kindheit zu lösen, Selbstregulierung und die Beziehungsfähigkeit mit sich selbst und anderen zu stärken.

Der Focus von Narm liegt auf der fünf biologischen Kernbedürfnissen eindes Menschen:

Kontakt, Einstimmung, Vertrauen, Autonomie, und Liebe/Sexualität.

Werden diese Bedürfnisse in der kindlichen Entwicklung nicht ausreichend genährt, entwickeln sich Überlebensstrategien, die unsere Erfahrungen im Hier und Jetzt immer noch beeinflussen können.

Sie sorgen dann für eine Verzerrung der Erfahrungen in der Gegenwart und werden als Entfremdung von sich selbst und den anderen Menschen erlebt.

Die fünf Kernressourcen können mithilfe von NARM nachreifen. Geringes Selbstwertgefühl, Scham, Schuld und Selbstverurteilung können sich reduzieren - während die Beziehungsfähigkeit und gesunde Ausdrucksformen der eigenen Lebendigkeit wachsen.